Poznaj Osobowościowy Model Odporności Psychicznej PMTI™.
Naucz się interpretować profile odporności psychicznej, wybierać właściwe priorytety i prowadzić klientów od rozpoznania sytuacji do zmiany, którą będą mogli utrzymać również w trudniejszych okresach.
Akademia przygotowuje do profesjonalnej pracy indywidualnej i grupowej z wykorzystaniem metodyki oraz narzędzi PMTI — w granicach posiadanych kwalifikacji zawodowych.
Po uzyskaniu certyfikatu możesz także bez dodatkowej opłaty wejść na ścieżkę Master Trenera PMTI™ i przygotować się do prowadzenia własnych edycji szkolenia Praktyk Pozytywnej Odporności Psychicznej™ — pod marką PMTI, online lub stacjonarnie.
Warunkiem rozpoczęcia Akademii jest wcześniejszy udział / ukończenie szkolenia Praktyk Pozytywnej Odporności Psychicznej PMTI™.
Wiele programów dotyczących odporności psychicznej nadal opiera się na podobnym założeniu: człowiek powinien być silniejszy, bardziej zdyscyplinowany, pozytywniej myśleć i szybciej podnosić się po trudnościach.
Problem w tym, że taki sposób pracy może dokładać presji osobom, które już są przeciążone.
Odporność psychiczna nie jest zbiorem uniwersalnych technik. Nie da się jej również sprowadzić do jednego wyniku, jednej cechy ani prostego podziału na osoby „silne” i „słabe”.
Na sposób reagowania człowieka wpływają między innymi:
Dlatego ta sama technika może pomóc jednej osobie, być obojętna dla drugiej i zwiększać napięcie u trzeciej.
Profesjonalna praca z odpornością wymaga czegoś więcej niż zestawu ćwiczeń. Wymaga modelu, który pozwala zrozumieć człowieka i dobrać działania do jego realnej sytuacji.
Błąd 1
Odporność psychiczna bywa sprowadzana do haseł o pozytywnym myśleniu, wychodzeniu ze strefy komfortu i niepoddawaniu się.
Takie komunikaty mogą chwilowo motywować, ale nie wyjaśniają, dlaczego człowiek reaguje w określony sposób ani czego naprawdę potrzebuje.
Błąd 2
Doraźne techniki pomagają czasem opanować napięcie, lecz nie zawsze zmieniają mechanizmy, które prowadzą do kolejnych przeciążeń, kryzysów i nawrotów starych zachowań.
Błąd 3
Nie każdemu pomaga to samo. Jedna osoba potrzebuje zwiększenia poczucia wpływu, inna ochrony zasobów, jeszcze inna zmiany celu, środowiska lub sposobu interpretowania sytuacji.
Błąd 4
Bez jasnej struktury łatwo rozpocząć pracę od najmniej istotnego problemu, pominąć kluczowe zależności albo dobrać działania, których klient nie będzie w stanie utrzymać.
Dlatego w Akademii nie uczysz się wyłącznie kolejnych ćwiczeń. Uczysz się rozumieć profil człowieka, ustalać priorytety i budować dopasowany proces pracy.
Akademia opiera się na filozofii Zrównoważonej Siły™. Nie chodzi w niej o zwiększanie wytrzymałości za wszelką cenę. Chodzi o taki sposób budowania odporności, który łączy skuteczność z ochroną zasobów, odzyskiwaniem wpływu i zdolnością powrotu do równowagi.
W praktyce oznacza to cztery zasady.
Zanim zaproponujesz rozwiązanie, rozpoznajesz sytuację, profil, zasoby, potrzeby oraz mechanizmy podtrzymujące problem.
Nie dopasowujesz człowieka do techniki. Dobierasz technikę, priorytet i sposób pracy do człowieka.
Pomagasz odzyskiwać wpływ i możliwość działania, nie opierając zmiany na zawstydzaniu, przymusie ani przekonaniu, że klient powinien po prostu bardziej się starać.
Nie interesuje nas wyłącznie krótkotrwały zryw. Praca ma prowadzić do sposobu funkcjonowania, który pozostaje dostępny także w gorszym dniu, okresie przeciążenia albo po niepowodzeniu.
Rdzeniem programu jest Osobowościowy Model Odporności Psychicznej™. Model pozwala spojrzeć na człowieka całościowo i zrozumieć, dlaczego podobne wyzwania mogą wywoływać zupełnie różne reakcje.
Czyli to, z czym człowiek wchodzi w daną sytuację.
Jak reaguje na stres? Jak przeżywa napięcie? Jak adaptuje się do zmian? W jakich warunkach działa skutecznie, a kiedy jego naturalne zasoby przestają wystarczać?
Czyli to, co nadaje działaniu energię i kierunek.
Jakie potrzeby, wartości i cele są obecnie najważniejsze? Co wzmacnia gotowość do działania, a co powoduje wewnętrzny konflikt lub utratę zaangażowania?
Czyli znaczenie, jakie człowiek nadaje sobie i temu, co go spotyka.
Jaką historię opowiada o swoich sukcesach, błędach, kryzysach i możliwościach? W jaki sposób ta historia wpływa na decyzje, poczucie wpływu i gotowość do podejmowania kolejnych prób?
Dzięki takiemu podejściu nie sprowadzasz człowieka do etykiety. Budujesz hipotezy, sprawdzasz zależności i wybierasz działania najlepiej odpowiadające jego sytuacji.
Jeżeli chcesz poszerzyć swój warsztat o uporządkowaną metodykę pracy z zasobami, stresem, przeciążeniem, wypaleniem i odpornością psychiczną.
Akademia nie zastępuje szkolenia psychoterapeutycznego ani narzędzi diagnostyki klinicznej, ale może uzupełnić pracę rozwojową i psychoedukacyjną.
Jeżeli chcesz projektować i prowadzić szkolenia dotyczące odporności psychicznej w oparciu o spójny model, personalizację i konkretne narzędzia.
Jeżeli potrzebujesz struktury, która pomoże Ci rozpoznawać rzeczywiste źródła trudności klienta, ustalać priorytety i projektować pracę dopasowaną do jego zasobów.
Jeżeli pracujesz z presją, zmianą, przeciążeniem, wypaleniem lub rozwojem liderów i chcesz lepiej rozumieć indywidualne różnice w reagowaniu na wyzwania.
Jeżeli wspieranie ludzi jest ważnym elementem Twojej roli, a odporność psychiczną chcesz rozwijać bez upraszczania jej do motywowania, dyscyplinowania i zwiększania wymagań.
Jeżeli chcesz oprzeć część działalności na profesjonalnej pracy z odpornością psychiczną, a w dalszej perspektywie rozważasz prowadzenie własnych edycji szkolenia Praktyk PMTI.
Akademia nie będzie właściwym wyborem, jeżeli:
Poznajesz własny profil i doświadczasz modelu PMTI z perspektywy uczestnika.
Rozpoznajesz swoje zasoby, motywatory, typowe sposoby reagowania oraz obszary wymagające wzmocnienia. Budujesz fundament niezbędny do późniejszej pracy z innymi.
Ukończenie Praktyka jest warunkiem rozpoczęcia Akademii.
Przechodzisz od pracy nad sobą do profesjonalnej pracy z klientami i grupami.
Uczysz się interpretować profile, prowadzić rozmowy podsumowujące, wybierać priorytety oraz projektować procesy wzmacniania odporności psychicznej.
Po spełnieniu wymagań i zdaniu egzaminu otrzymujesz certyfikat Trenera Pozytywnej Odporności Psychicznej PMTI™.
Jeżeli chcesz prowadzić własne edycje Praktyka, po certyfikacji możesz bez dodatkowej opłaty wejść na ścieżkę Master Trenera.
Przechodzisz dodatkowe moduły, przygotowanie biznesowe i techniczne oraz warsztaty praktyczne.
Po ich zaliczeniu i podpisaniu umowy licencyjnej możesz prowadzić szkolenie Praktyk pod marką PMTI — online lub stacjonarnie, w ramach własnej działalności.
Praktyk → Akademia → certyfikacja Trenera PMTI → ścieżka Master Trenera → licencja na prowadzenie Praktyka
Po zapisaniu się otrzymujesz dostęp do materiałów wprowadzających, nagrań, prezentacji i materiałów do pracy własnej.
Budujesz fundament merytoryczny, poznajesz model oraz przygotowujesz się do intensywnej części warsztatowej.
Przechodzisz od wiedzy do praktyki.
Pracujesz na profilach, opisach przypadków, symulacjach, ćwiczeniach i rozmowach podsumowujących. Otrzymujesz informację zwrotną i uczysz się podejmować decyzje dotyczące dalszej pracy.
Po warsztatach nauka się nie kończy.
W ciągu roku uczestniczysz w spotkaniach poświęconych analizie przypadków, pogłębianiu interpretacji, trudnym sytuacjom oraz doskonaleniu warsztatu.
Otrzymujesz dostęp do metodyki, arkuszy, schematów pracy i wybranych kwestionariuszy PMTI™, STRES Q™ i HARMONY™.
Po certyfikacji możesz korzystać z nich w pracy z klientami na zasadach określonych przez PMTI i w granicach własnych kwalifikacji zawodowych.
Proces kończy się weryfikacją wiedzy oraz kompetencji praktycznych.
Certyfikat nie jest przyznawany automatycznie za samą obecność. Potwierdza spełnienie wymagań programu.
Przez 12 miesięcy możesz bez dodatkowej opłaty ponownie uczestniczyć w warsztatach Akademii.
Możesz wrócić do programu, utrwalić materiał i ponownie przećwiczyć najważniejsze elementy.
Po ukończeniu programu będziesz potrafić:
Pełne przygotowanie do prowadzenia szkolenia Praktyk odbywa się w odrębnej ścieżce Master Trenera — już po certyfikacji Akademii.
Akademia jest procesem rozwijania kompetencji, a nie jednorazowym wydarzeniem.
Przerabiasz materiał we własnym tempie, poznajesz model, pracujesz z narzędziami oraz przygotowujesz się do warsztatów.
Na spotkania na żywo wchodzisz ze wspólną bazą wiedzy i osobistym doświadczeniem pracy z PMTI.
Przez sześć dni pracujesz na przypadkach, profilach, ćwiczeniach i symulacjach.
Uczysz się nie tylko rozumieć model, ale również korzystać z niego w praktyce.
Podczas dziesięciu spotkań rozwijasz umiejętność interpretacji, analizujesz kolejne przypadki i konsultujesz pytania pojawiające się w praktyce.
Potwierdzasz wiedzę oraz umiejętność odpowiedzialnego posługiwania się metodyką.
Po spełnieniu wymagań otrzymujesz certyfikat Trenera Pozytywnej Odporności Psychicznej PMTI™.
Wiesz, jak przejść od rozpoznania sytuacji do profilu, priorytetów i konkretnego planu.
Otrzymujesz kwestionariusze, arkusze, materiały i schematy wspierające profesjonalną pracę.
Po certyfikacji możesz wykorzystywać metodykę i wskazane narzędzia PMTI — zgodnie z regulaminem oraz zakresem własnych kwalifikacji.
Otrzymujesz potwierdzenie spełnienia wymagań programu oraz zweryfikowania kompetencji.
Pogłębiasz rozumienie własnego funkcjonowania i dołączasz do środowiska osób pracujących w oparciu o wspólną metodykę.
Po certyfikacji możesz bez dodatkowej opłaty rozpocząć ścieżkę prowadzącą do uzyskania licencji na realizowanie szkolenia Praktyk Pozytywnej Odporności Psychicznej w ramach własnej działalności.
Certyfikat Trenera Pozytywnej Odporności Psychicznej PMTI™ otrzymujesz po:
Certyfikat potwierdza przygotowanie do wykorzystywania metodyki i wskazanych narzędzi PMTI w pracy rozwojowej, szkoleniowej lub konsultacyjnej.
Nie daje uprawnień do diagnozy klinicznej ani świadczenia usług, do których wymagane są odrębne kwalifikacje zawodowe.
Każda osoba wykorzystująca metodykę PMTI powinna pracować w granicach własnych kompetencji, przestrzegać zasad etycznych oraz odpowiednio reagować, gdy sytuacja klienta wymaga pomocy psychologa, psychoterapeuty, lekarza lub innego specjalisty.
Certyfikat Akademii nie musi być końcem Twojego rozwoju. Może stać się początkiem konkretnej współpracy z PMTI.
Po uzyskaniu certyfikacji możesz wejść na dodatkową, bezpłatną ścieżkę kompetencyjną. Przygotowuje ona do prowadzenia szkolenia Praktyk Pozytywnej Odporności Psychicznej pod marką PMTI — w ramach własnej działalności, online lub stacjonarnie.
To Twój wybór, a nie warunek ukończenia Akademii.
Akademia daje Ci metodykę, narzędzia i certyfikat potwierdzający kompetencje do pracy z klientami. Ścieżka Master Trenera dodaje do tego możliwość uzyskania odrębnego certyfikatu i licencji na prowadzenie gotowego, wystandaryzowanego programu PMTI.
Prowadzisz Praktyka w oparciu o przygotowany przez PMTI program, prezentacje, podręczniki, workbooki i standard realizacji.
Nie musisz projektować całego szkolenia od początku. Możesz skoncentrować się na uczestnikach, jakości prowadzenia i rozwijaniu własnej działalności.
Uczestnicy Twoich edycji korzystają z kwestionariuszy online PMTI™, STRES Q™ i HARMONY™ oraz platformy szkoleniowej PMTI.
Certyfikaty ukończenia Praktyka wydawane są przez PMTI. Dzięki temu uczestnik otrzymuje porównywalny standard niezależnie od osoby prowadzącej.
Prowadzisz program pod marką PMTI i możesz znaleźć się w katalogu aktywnych Master Trenerów na pmti.pl.
Katalog zwiększa Twoją widoczność i umożliwia kierowanie zapytań do trenerów prowadzących szkolenia w określonych terminach, regionach lub specjalizacjach.
Obecność w katalogu nie gwarantuje określonej liczby klientów, ale tworzy dodatkowy kanał docierania do uczestników.
Uczysz się określać grupę docelową, komunikować wartość programu, przygotowywać ofertę i prowadzić działania sprzedażowe.
PMTI zapewnia program i zaplecze, ale rozwijanie własnego rynku pozostaje również zadaniem Master Trenera.
Dowiadujesz się, jak przygotować domowe studio i prowadzić profesjonalne szkolenia online bez niepotrzebnego komplikowania technologii.
Poznajesz strukturę programu, standard realizacji, sposób prowadzenia ćwiczeń oraz zasady omawiania wyników.
Rozwijasz umiejętność angażowania grupy, zarządzania energią uczestników, reagowania na trudne sytuacje oraz tworzenia bezpiecznych warunków pracy.
Otrzymujesz konkretną konfigurację obrazu, dźwięku, oświetlenia, prezentacji, platformy spotkań i organizacji stanowiska.
Uczysz się: określać grupę uczestników, komunikować wartość Praktyka, budować pozycję trenera PMTI, przygotowywać stronę lub ofertę, prowadzić prostą kampanię sprzedażową oraz rozwijać rynek w swojej niszy, branży lub regionie.
Poznajesz najważniejsze pojęcia związane z psychometrią, interpretacją wyników i ograniczeniami narzędzi.
Uczysz się odpowiadać na pytania uczestników bez przedstawiania wyników jako diagnozy klinicznej lub niepodważalnej etykiety.
Prowadzisz wybrane części programu Praktyk i otrzymujesz informację zwrotną.
Certyfikat Master Trenera otrzymujesz po wykazaniu, że potrafisz prowadzić szkolenie zgodnie ze standardem PMTI. Sama obecność w ścieżce nie wystarczy.
Dodatkowe moduły, przygotowanie i warsztaty Master Trenera stanowią część Akademii. Nie płacisz za nie dodatkowo.
Prowadzenie Praktyka odbywa się na podstawie umowy licencyjnej. Określa ona zakres praw, obowiązki obu stron, sposób korzystania z marki i zasady rozliczeń.
Praktyk jest prowadzony według wspólnego programu, z wykorzystaniem materiałów, platformy, kwestionariuszy i standardów PMTI.
Obowiązuje cena rekomendowana, która pomaga chronić wartość programu i ograniczać konkurowanie wyłącznie ceną.
Za każdą osobę uczestniczącą w Twojej edycji PMTI pobiera opłatę licencyjną określoną w umowie.
Obejmuje ona korzystanie z marki, materiałów, platformy, kwestionariuszy online, systemu certyfikatów i zaplecza organizacyjnego. Pozostała część ceny szkolenia stanowi przychód Twojej działalności.
Certyfikat ukończenia Akademii pozostaje ważny bezterminowo.
Odnawialny jest status Master Trenera, czyli aktywna licencja na prowadzenie Praktyka. Utrzymujesz go poprzez praktykę i udział w bezpłatnych modułach aktualizacyjnych.
Jeżeli potrzebujesz przerwy, możesz zawiesić status i później wrócić uproszczoną ścieżką aktualizacyjną — bez ponownego przechodzenia całej Akademii.
Ty rozwijasz własną działalność w oparciu o przygotowany program, narzędzia i markę PMTI.
My odpowiadamy za rozwój metodyki, jakość materiałów, platformę, kwestionariusze, system certyfikacji i wiarygodność całej marki.
Wspólny standard nie odbiera trenerom indywidualności. Pozwala budować zaufanie do programu, na którym korzysta cała sieć.
Szczegółowe warunki ścieżki Master Trenera i prowadzenia szkolenia Praktyk określa umowa licencyjna.
Akademia jest wymagającym programem. Najważniejszym rezultatem nie jest liczba poznanych technik, ale zmiana sposobu rozumienia klienta i podejmowania decyzji dotyczących dalszej pracy.
[Miejsce na zweryfikowane opinie absolwentów]
W tym miejscu należy wykorzystać wyłącznie autentyczne, zweryfikowane opinie absolwentów. Najlepiej wybrać opinie pokazujące: uporządkowanie dotychczasowej wiedzy; praktyczną wartość interpretowania profili; zmianę sposobu pracy z klientem; jakość warsztatów i informacji zwrotnej; wykorzystanie narzędzi PMTI w praktyce; rozwój zawodowy po ukończeniu programu.
Psycholog, szkoleniowiec, interwent kryzysowy oraz autor Osobowościowego Modelu Odporności Psychicznej™.
Od ponad 20 lat prowadzi szkolenia i programy rozwojowe z zakresu:
Współtwórca Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu oraz systemu PMTI. Przez wiele lat prowadził zajęcia na studiach podyplomowych „Interwencja kryzysowa” na Uniwersytecie SWPS.
Z programów i usług współtworzonych przez Piotra korzystały między innymi: ORLEN, Bank Pekao, PZU, Uniwersytet Jagielloński i Uniwersytet Warszawski.
Łączy wiedzę psychologiczną z doświadczeniem w projektowaniu programów szkoleniowych, narzędzi rozwojowych, marek eksperckich i edukacji online.
Jego sposób pracy opiera się na spokojnym autorytecie, naukowej rzetelności i praktycznej sprawczości — bez budowania rozwoju na presji, zawstydzaniu i obietnicach szybkiej przemiany.
piątek–niedziela
piątek–niedziela
Forma: online na żywo.
W ramach programu otrzymujesz także:
Płatność jednorazowa.
Ważne: ukończenie szkolenia Praktyk Pozytywnej Odporności Psychicznej jest warunkiem rozpoczęcia Akademii i nie jest zawarte w jej cenie.
Udział w ścieżce Master Trenera nie wymaga dodatkowej opłaty. Prowadzenie własnych edycji Praktyka jest możliwe po zaliczeniu ścieżki, uzyskaniu certyfikatu Master Trenera i podpisaniu umowy licencyjnej.
PMTI pobiera następnie ustaloną w umowie opłatę za każdą osobę uczestniczącą w szkoleniu prowadzonym przez Master Trenera.
Tak. Praktyk tworzy wspólny fundament wiedzy i daje osobiste doświadczenie pracy z modelem i narzędziami PMTI.
Dzięki temu Akademia może skoncentrować się na interpretacji profili oraz profesjonalnej pracy z innymi.
Nie. Program jest przeznaczony również dla trenerów, coachów, mentorów, konsultantów HR, specjalistów L&D i innych osób prowadzących procesy rozwojowe.
Każdy uczestnik powinien jednak pracować w granicach własnych kwalifikacji zawodowych.
W takiej sytuacji właściwszym programem będzie Praktyk Pozytywnej Odporności Psychicznej.
Akademia jest programem profesjonalnym, przygotowującym przede wszystkim do pracy z innymi.
Tak. Egzamin i proces certyfikacji są częścią Akademii.
Nie automatycznie.
Certyfikat potwierdza spełnienie wymagań programu oraz pozytywne przejście procesu weryfikacji wiedzy i kompetencji.
Udział na żywo jest kluczowy, ponieważ znaczna część programu obejmuje ćwiczenia, symulacje, analizę przypadków i informację zwrotną.
Zasady dotyczące ewentualnych nieobecności określa regulamin Akademii.
Program obejmuje pracę własną na platformie, sześć dni warsztatów online na żywo, zadania związane z przygotowaniem do certyfikacji oraz dziesięć spotkań doskonalących w ciągu roku.
Możesz wykorzystywać metodykę i wskazane narzędzia PMTI w pracy rozwojowej, konsultacyjnej lub szkoleniowej — zgodnie z regulaminem PMTI i zakresem swoich kwalifikacji zawodowych.
Nie.
Narzędzia PMTI są przeznaczone do pracy rozwojowej, szkoleniowej i konsultacyjnej. Nie zastępują diagnozy klinicznej ani badania psychologicznego prowadzonego przy użyciu narzędzi przeznaczonych do tego celu.
Nie bezpośrednio po samej Akademii.
Jeżeli chcesz prowadzić Praktyka, po certyfikacji wchodzisz w bezpłatną ścieżkę Master Trenera PMTI™. Przechodzisz dodatkowe moduły, zaliczasz warsztaty praktyczne i podpisujesz umowę licencyjną.
Dopiero po spełnieniu tych warunków możesz prowadzić szkolenie pod marką PMTI.
Udział w ścieżce jest bezpłatny i stanowi część Akademii. Nie dopłacasz za moduły, przygotowanie ani warsztaty praktyczne.
Po uzyskaniu certyfikatu Master Trenera prowadzenie Praktyka odbywa się na podstawie umowy licencyjnej. PMTI pobiera ustaloną opłatę za każdą osobę uczestniczącą w Twoim szkoleniu.
Po certyfikacji Akademii możesz rozpocząć ścieżkę Master Trenera. Obejmuje ona dodatkowe moduły oraz warsztaty praktyczne.
Po ich zaliczeniu i podpisaniu umowy licencyjnej możesz rozpocząć przygotowanie własnej edycji.
Przy sprawnym przejściu ścieżki poprowadzenie pierwszego szkolenia w ciągu kilku miesięcy od ukończenia Akademii jest realistyczne. Nie jest jednak gwarantowane — zależy także od terminów ścieżki, przygotowania organizacyjnego i pozyskania uczestników.
Certyfikat ukończenia Akademii pozostaje ważny bezterminowo.
Odnawialny jest status Master Trenera, czyli aktywna licencja na prowadzenie Praktyka. Utrzymujesz go poprzez praktykę oraz udział w bezpłatnych modułach aktualizacyjnych.
Jeżeli potrzebujesz przerwy, możesz zawiesić status i wrócić po przejściu uproszczonej ścieżki aktualizacyjnej.
Nie.
PMTI zapewnia program, markę, narzędzia, platformę, certyfikaty i możliwość obecności w katalogu aktywnych Master Trenerów. Nie gwarantuje jednak określonej liczby uczestników ani wysokości przychodów.
Budowanie własnej sieci kontaktów, widoczności i sprzedaży pozostaje również zadaniem Master Trenera.
Nie. PMTI nie przyznaje wyłączności terytorialnej i również prowadzi własne edycje szkolenia Praktyk.
Możesz budować swoją pozycję poprzez region, branżę, specjalizację zawodową, grupę docelową, własną sieć kontaktów oraz dodatkowe kompetencje.
Najpierw zdobywasz kompetencje do odpowiedzialnej pracy z odpornością psychiczną.
Uczysz się rozumieć profile, wybierać priorytety i prowadzić klientów w sposób, który wzmacnia sprawczość bez dokładania presji.
Następnie — jeżeli wybierzesz tę drogę — możesz bez dodatkowej opłaty przygotować się do prowadzenia gotowego programu Praktyk Pozytywnej Odporności Psychicznej pod marką PMTI.
Bez obietnicy łatwego biznesu. Bez konieczności budowania wszystkiego od początku. Z metodyką, narzędziami, standardem i zapleczem, które pomagają wejść na rynek w uporządkowany sposób.
Program dla absolwentów szkolenia Praktyk Pozytywnej Odporności Psychicznej PMTI. Udział w ścieżce Master Trenera jest dobrowolny.