zapraszają na szkolenie:
Akademia Trenera
Pozytywnej Odporności Psychicznej™
od diagnozy, przez profil, aż po plan działania i trwały efekt
To nie jest kolejne szkolenie o „motywacji”, pozytywnym myśleniu i kilku technikach radzenia sobie ze stresem. To kompleksowy program certyfikacyjny, który krok po kroku nauczy Cię, jak wzmacniać odporność psychiczną – swoją własną i osób, z którymi pracujesz w sposób: uporządkowany, spersonalizowany, praktyczny i oparty na rzetelnych podstawach naukowych.
Dla kogo jest Akademia?
HR / L&D / liderzy
Jeśli wspierasz ludzi w organizacji i chcesz lepiej pracować z presją, zmianą, wypaleniem i przeciążeniem.
Coachowie / mentorzy / psychologowie
Jeśli chcesz zyskać bardziej uporządkowaną metodykę pracy z odpornością psychiczną klientów.
Osoby rozwijające własną odporność
Jeśli chcesz lepiej rozumieć swoje reakcje na stres i budować odporność w sposób świadomy i trwały.
Dlaczego umiejętność budowania odporności psychicznej
jest dziś ważniejsza niż kiedykolwiek wcześniej?
Presja, wyzwania i oczekiwania w pracy zawodowej / biznesie
Świat oczekuje od nas nie tylko dobrego wykonywania swoich obowiązków, ale także ciągłego podnoszenia kompetencji, szybkiego dostosowywania się do zmian i utrzymywania wysokiego tempa działania. Ale człowiek nie jest maszyną — długotrwałe funkcjonowanie w takim trybie bardzo łatwo prowadzi do przeciążenia, spadku jakości decyzji i narastającego stresu.
Presja, wyzwania i oczekiwania w życiu codziennym
Coraz częściej mamy poczucie, że powinniśmy „dowozić” na wielu frontach jednocześnie: być obecni, wspierający, skuteczni, cierpliwi i zorganizowani.
Taka presja sprawia, że nawet codzienne trudności zaczynają być przeżywane nie jako naturalna część życia, ale jako dowód, że nie dajemy sobie rady wystarczająco dobrze.
Zmienność i niepewność otocznia
Żyjemy w rzeczywistości, która jest coraz mniej przewidywalna, a nasz układ nerwowy praktycznie nie ma kiedy odpocząć od bodźców, komunikatów i sygnałów zagrożenia.
Kiedy przez dłuższy czas funkcjonujemy w tle niepewności i ciągłego napięcia, dużo trudniej zachować spokój, poczucie wpływu i zdolność do mądrego działania.
To wszystko sprawia, że odporność psychiczna staje się jedną z kluczowych kompetencji decydujących o jakości życia, pracy, relacji i zdolności do radzenia sobie z kryzysami.
…ale jest pewien problem...
...mimo rosnącego zapotrzebowania, na rynku wciąż brakuje osób, które potrafią naprawdę skutecznie wzmacniać odporność psychiczną u klientów, pracowników, liderów i zespołów.
Błąd 1. Pop-psychologia zamiast rzetelnego modelu
Odporność psychiczna bywa upraszczana do kilku haseł i technik, które brzmią dobrze, ale często nie dają trwałego efektu.
Błąd 2. Gaszenie pożarów zamiast budowania zasobów
Rozwiązywanie bieżących problemów daje chwilową ulgę, ale nie buduje odporności na kolejne trudne sytuacje.
Błąd 3. Brak diagnozy i personalizacji
Nie każdemu pomaga to samo. To, co działa u jednej osoby, u drugiej może nie działać prawie wcale.
Błąd 4. Brak uporządkowanego procesu
Bez jasnej struktury łatwo pominąć ważne elementy, źle ustalić priorytety i dobrać nieadekwatne interwencje.
... najczęściej problemem nie jest brak technik. Problemem jest brak dopasowania technik do człowieka
Kluczem jest PERSONALIZACJA odporności psychicznej
diagnoza → profil → priorytety → plan
Właśnie dlatego stworzyliśmy Osobowościowy Model Odporności Psychicznej™ — podejście, które pozwala patrzeć na człowieka całościowo i dobierać działania do jego realnego profilu, a nie do ogólnego schematu.
Na czym opiera się
Osobowościowy Model Odporności Psychicznej™?
W Akademii patrzymy na człowieka przez trzy kluczowe poziomy osobowości.
które decydują o poziomie odporności psychicznej
Czym jest Akademia Trenera Pozytywnej Odporności Psychicznej™?
To kompleksowy program rozwoju kompetencji, który odpowiada na jedno bardzo ważne pytanie:
Jak skutecznie wzmacniać odporność psychiczną u innych ludzi — i u siebie — wykorzystując spersonalizowany, uporządkowany i praktyczny model pracy?
Akademia została stworzona po to, abyś nie musiał lub nie musiała:
- zgadywać,
- improwizować,
- ani działać wyłącznie intuicyjnie.
Po ukończeniu programu masz rozumieć nie tylko czym jest odporność psychiczna, ale również:
- jak ją diagnozować,
- jak interpretować profil danej osoby,
- jak dobierać właściwe strategie,
- jak prowadzić proces wzmacniania odporności w praktyce.
Co zyskasz dzięki Akademii?
Gotowe narzędzia i materiały
do pracy
Otrzymasz kompletny zestaw narzędzi – autorskie kwestionariusze, ćwiczenia, arkusze i schematy – do diagnozy oraz rozwijania odporności psychicznej. Już w trakcie kursu zbudujesz bibliotekę metod, z których skorzystasz w swojej pracy trenerskiej.
Możliwość pracy z klientami nad rozwojem ich odporności psychicznej
Jako certyfikowany Trener Pozytywnej Odporności Psychicznej otrzymasz prawo do wykorzystywania wszystkich poznanych narzędzi i metod w indywidualnych procesach coachingowych, mentoringowych lub konsultacyjnych.
Certyfikat Trenera Odporności Psychicznej™ IPTK®
Po ukończeniu szkolenia i spełnieniu wymagań certyfikacyjnych uzyskasz oficjalny certyfikat potwierdzający Twoje kompetencje. To nie tylko dokument – to znak jakości uznawany przez klientów i firmy współpracujące z Instytutem (IPTK). To certyfikat, który wzmacnia Twój profesjonalny autorytet i wyróżnia Cię
na rynku.
Własny rozwój
Akademia to także inwestycja w siebie. Nauczysz się wykorzystywać swoje mocne strony w sytuacjach stresowych, lepiej zarządzać emocjami i budować nawyki wspierające odporność psychiczną. Zwiększysz pewność siebie jako profesjonalista_ka i doświadczysz transformacji, którą później będziesz inspirować innych.
Networking i społeczność
Dołączysz do społeczności trenerów i praktyków odporności psychicznej. Zyskasz możliwość wymiany doświadczeń, dalszego mentoringu oraz wsparcia po szkoleniu. Absolwenci Akademii utrzymują kontakt (m.in. poprzez zamkniętą grupę online), dzięki czemu stale się rozwijają i współpracują przy nowych inicjatywach.
Jak wygląda nauka w Akademii?
To nie jest szkolenie „na dwa dni”
Akademia to zaprojektowany proces rozwoju kompetencji, który prowadzi Cię:
- od zrozumienia modelu,
- przez intensywny trening praktyczny,
- aż po utrwalenie warsztatu i rozwój w działaniu.
Uczysz się tutaj w 3 etapach
Etap 1.
Platforma – najpierw budujesz fundament
Na początku otrzymujesz dostęp do platformy, na której przerabiasz materiał merytoryczny we własnym tempie.
To właśnie tutaj poznajesz:
- czym naprawdę jest odporność psychiczna,
- jak działa Osobowościowy Model Odporności Psychicznej,
- jak rozumieć cechy, motywy i narrację,
- i jak korzystać z najważniejszych narzędzi diagnostycznych oraz planistycznych.
W ramach tego etapu:
- przerabiasz lekcje video,
- wypełniasz kwestionariusze,
- poznajesz sposób interpretacji wyników,
- i przygotowujesz się do części warsztatowej.
Efekt: na warsztat wchodzisz już z bazą wiedzy, zrozumieniem modelu i własnym punktem startowym.
Etap 2.
2-dniowe warsztaty online na żywo – tutaj uczysz się działać
Drugi etap to intensywne 2-dniowe warsztaty online na żywo, podczas których przechodzisz od wiedzy do praktyki.
Tu uczysz się:
- jak czytać profil odporności psychicznej,
- jak interpretować wyniki w kontekście realnych celów klienta,
- jak rozpoznawać hamulce, dźwignie i obszary ryzyka,
- jak budować plan pracy,
- jak prowadzić rozmowę i proces krok po kroku.
Podczas warsztatów pracujesz na:
- case studies,
- ćwiczeniach praktycznych,
- symulacjach,
- analizie profili,
- i informacji zwrotnej.
Efekt: nie tylko rozumiesz model, ale zaczynasz umieć z niego korzystać w realnej pracy.
Etap 3.
Webinary doskonalące – utrwalasz kompetencje i rozwijasz warsztat
Po warsztatach nauka się nie kończy.
I to jest jedna z największych różnic między Akademią a zwykłym szkoleniem.
W ramach Akademii bierzesz udział w 10 webinarach doskonalących w ciągu 12 miesięcy (bez lipca i sierpnia), podczas których:
- pogłębiasz kluczowe tematy,
- pracujesz na kolejnych przypadkach,
- rozwijasz sposób myślenia diagnostycznego,
i coraz pewniej prowadzisz proces wzmacniania odporności psychicznej.
Twoje kompetencje nie tylko rosną, ale też się utrwalają. Nie zostajesz sam po szkoleniu. Masz przestrzeń na rozwój, pytania, doprecyzowanie i wzmacnianie praktyki.
Ten proces można streścić bardzo prosto:
poznajesz model → rozumiesz profil → uczysz się interpretacji → budujesz strategię → ćwiczysz działanie → utrwalasz kompetencje
I właśnie dlatego Akademia nie daje Ci tylko wiedzy. Daje Ci metodykę pracy.
Czego konkretnie się nauczysz?
Moduł 1. Czym naprawdę jest odporność psychiczna — i czym na pewno nie jest
Poznasz precyzyjne rozumienie odporności psychicznej i nauczysz się odróżniać ją od popularnych mitów i uproszczeń. Zobaczysz, że odporność to nie „gruba skóra”, tłumienie emocji czy bycie niewzruszonym, ale zdolność do przechodzenia przez presję w sposób bardziej świadomy, uporządkowany i skuteczny. To właśnie ten moduł daje wspólny język i fundament, bez którego dalsza praca nad odpornością bardzo łatwo staje się chaotyczna i powierzchowna.
Moduł 2. Trójpoziomowy model osobowości McAdamsa jako źródło odporności
Nauczysz się patrzeć na człowieka przez trzy poziomy: cechy, motywy i narrację, oraz rozumieć ich wpływ na odporność psychiczną. Zobaczysz, dlaczego sama praca na poziomie emocji czy zachowań często nie wystarcza, jeśli nie uwzględnia głębszej struktury osobowości. Ten moduł pomoże Ci lepiej rozumieć nie tylko klientów, ale również własne reakcje na stres, napięcie i zmianę.
Moduł 3. Cechy temperamentu i osobowości a odporność psychiczna
Zobaczysz, jak czytać profil człowieka i rozumieć, co w jego konstrukcji psychicznej wspiera odporność, a co ją osłabia. Poznasz wpływ takich obszarów jak reaktywność emocjonalna, wytrzymałość, aktywność, sumienność, neurotyczność czy ugodowość na sposób radzenia sobie z presją i kryzysem. Nauczysz się także, jak kompensować mniej korzystne cechy, zamiast traktować je jako „wyrok” albo trwałe ograniczenie.
Moduł 4. Motywatory i wartości jako fundament odporności
Poznasz rolę motywatorów i nauczysz się pracować z nimi tak, aby wzmacniać odporność psychiczną w sposób spójny z człowiekiem. Zobaczysz, że nawet dobrze zaplanowane działania rozwojowe nie działają długo, jeśli są oderwane od tego, co dla danej osoby naprawdę ważne. Ten moduł pozwoli Ci lepiej rozumieć źródła energii, zaangażowania i sensu, a także pracować z celami w sposób bardziej realistyczny i trwały.
Moduł 5. Czynniki odporności psychicznej – pomiar, interpretacja, rozwój
Nauczysz się analizować i rozwijać najważniejsze zasoby odporności psychicznej, takie jak regulacja emocji, poczucie wpływu, elastyczność, proaktywność czy zdolność do regeneracji. Dowiesz się, które czynniki pełnią funkcję „dźwigni” i potrafią przynieść szybki efekt, a które wymagają spokojniejszej, bardziej długofalowej pracy. Dzięki temu łatwiej będzie Ci ustalać priorytety i nie gubić się w nadmiarze możliwych interwencji.
Moduł 6. Framework pracy z klientem – od diagnozy do planu
Poznasz strukturę procesu, która prowadzi od diagnozy, przez profil i strategię, aż po wdrożenie i utrwalenie efektu. Zobaczysz, jak krok po kroku prowadzić człowieka tak, aby nie działać intuicyjnie i przypadkowo, ale w oparciu o jasną logikę i dobrze ustawione priorytety. To właśnie ten moduł daje Ci metodyczny „kręgosłup” pracy z odpornością psychiczną.
Moduł 7. Style radzenia sobie ze stresem
Nauczysz się rozpoznawać dominujące style radzenia sobie ze stresem i pracować nad ich większą elastycznością. Zobaczysz, dlaczego niektóre osoby w napięciu nadmiernie analizują, inne unikają działania, a jeszcze inne reagują impulsywnie lub próbują wszystko kontrolować. Dzięki temu będziesz lepiej rozumieć mechanizmy zachowania pod presją i skuteczniej dobierać interwencje.
Moduł 8. Wypalenie zawodowe i przeciążenie
Zrozumiesz zależność między odpornością psychiczną, stresem długotrwałym i wypaleniem zawodowym. Poznasz sygnały ostrzegawcze przeciążenia, dowiesz się, kiedy „duża odporność” zaczyna przechodzić w szkodliwe przeciążanie siebie, oraz jak odróżniać zmęczenie od głębszego osłabienia zasobów. Ten moduł pomoże Ci pracować nie tylko interwencyjnie, ale również profilaktycznie.
Moduł 9. Tożsamość finansowa i odporność psychiczna
Poznasz wpływ pieniędzy, bezpieczeństwa i przekonań finansowych na dobrostan i odporność psychiczną. Zobaczysz, że dla wielu osób obszar finansów nie jest tylko „zewnętrznym tematem”, ale bardzo silnym źródłem napięcia, lęku, poczucia braku kontroli albo przeciwnie — nadmiernego przymusu osiągania. Ten moduł pozwoli Ci lepiej rozumieć, jak kwestie finansowe splatają się z motywacją, stresem i poczuciem sprawczości..
MODUŁ SPECJANY. Model E5 Plus – jak przekuć wiedzę w ofertę, markę i prosty system pozyskiwania klientów
Poznasz sposób, w jaki przełożyć swoją wiedzę z zakresu odporności psychicznej, kryzysu, stresu czy pracy rozwojowej na czytelną ofertę, spójną komunikację i praktyczny model działania. Zobaczysz, że nawet wartościowe kompetencje nie zaczynają „sprzedawać się same” — potrzebują jasnej idei, wyróżniającego sposobu pracy i prostej ścieżki, która prowadzi klienta od zainteresowania do decyzji. Ten bonus pozwoli Ci lepiej zrozumieć, jak budować markę eksperta bez chaosu, bez przypadkowych usług i bez konkurowania wyłącznie ceną.
Kto prowadzi program?
Piotr M. Łabuz
Psycholog, szkoleniowiec i interwent kryzysowy.
- Współtwórca Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu, z którego usług korzystają takie firmy i organizacje jak Orlen, Bank Pekao, PZU SA, Uniwersytet Jagielloński czy Uniwersytet Warszawski.
- Autor Osobowościowego Modelu Odporności Psychicznej oraz współautor modelu Coaching & Mentoring Kryzysowy, który powstał w oparciu o połączenie mentoringu z elementami interwencji kryzysowej.
Od ponad 20 lat prowadzi szkolenia w zakresie:
- psychologii kryzysu i odporności psychicznej,
- psychologii szczęścia,
- psychologii inwestowania i tradingu,
- Jako wykładowca przez wiele lat prowadził zajęcia na studiach podyplomowych “Interwencja Kryzysowa” na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Terminy najbliższych edycji szkolenia on-line "na żywo"
Edycja IX
(2 dni, tryb intensywny):
18 – 19 kwietnia 2026 r. (sobota – niedziela)
Ograniczona ilość miejsc
Edycja X
(2 dni, tryb intensywny):
13 – 14 maja 2026 r. (środa – czwartek)
Ograniczona ilość miejsc
Edycja XI
(2 dni, tryb intensywny):
25 – 16 lipca 2026 r. (sobota – niedziela)
Ograniczona ilość miejsc
UDZIAŁ W SZKOLENIU ON-LINE NA ŻYWO NIE JEST OBOWIĄZKOWY
Harmonogram
szkolenia:
Forma szkolenia: tryb intensywny, on-line (webinar) na żywo
Zaczynamy o godz. 9:00, kończmy o godz. 17:00
- 9:00 – 10.00 – pierwsza sesja szkoleniowa
- 10:00 – 10:15 – przerwa
- 10:15 – 11:00 – druga sesja szkoleniowa
- 11:00 – 11:15 – przerwa
- 11:15 – 12.00 – trzecia sesja szkoleniowa
- 12:00 – 12:30 – długa przerwa
- 12:30 – 13:15 – czwarta sesja szkoleniowa
- 13:15 – 14:00 – przerwa
- 14:00 – 14:45 – piąta sesja szkoleniowa
- 14:45 – 15:00 – przerwa
- 15:00 – 15:45 – szósta sesja szkoleniowa
- 15:45 – 16:00 – przerwa
- 16:00 – 17:00 – siódma sesja szkoleniowa
Wybierz swój plan płatności
i rozpocznij swoją transformację już dziś:
Trener Pozytywnej Odporności Psychicznej™
(szkolenie + certyfikacja)-
natychmiastowy dostęp do kursu online
-
warsztaty online (po spłacie wszystkich sześciu rat)
-
dostęp do kwestionariuszy PMTI™, STRES Q™ oraz HARMONY™, (wersja do pracy z klientami po certyfikacji)
-
egzamin i certyfikacja na Certyfikowanego Trenera Odporności Psychicznej (po spłacie wszystkich sześciu rat)
Trener Pozytywnej Odporności Psychicznej™
(szkolenie + certyfikacja)-
natychmiastowy dostęp do kursu online
-
warsztaty online (z możlwością bezpłatnego ich powtarzania przez okres 12 miesięcy)
-
dostęp do kwestionariuszy PMTI™, STRES Q™ oraz HARMONY™, (wersja do pracy z klientami po certyfikacji)
-
egzamin i certyfikacja na Certyfikowanego Trenera Odporności Psychicznej
Trener Pozytywnej Odporności Psychicznej™
(szkolenie)-
natychmiastowy dostęp do kursu online
-
warsztaty online (z możlwością bezpłatnego ich powtarzania przez okres 12 miesięcy)
-
dostęp do kwestionariuszy PMTI™, STRES Q™ oraz HARMONY™, (wersja do pracy z klientami po certyfikacji)
-
(opcja) egzamin i certyfikacja na Certyfikowanego Trenera Odporności Psychicznej po dokonaniu dodatkowe opłaty w wysokości 600 PLN
